wymiary na silowni

mam nadzieję, że o to chodzi: 1 .WIEK: 21 lat 2 .WAGA: 100 kg 3 .WZROST:178 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 45 -Klata: 118 -Udo: 71 -Talia: 97 5 .STAZ NA SILOWNI: ponad 5 lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Budowa mięśni przy jednoczesnej redukcji. 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Animal Cuts, Lipo 6 Black, Białka, Massacra, Amino, Wino 8 [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 87 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: -talia: 96,teraz może juz mniej. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tradycyjnie metanabol,prop+metanabol,Deka+prop+winstrol,Nandrorapid +prop+winko. 8. TRENING: 3-4 9. CEL CYKLU: [...]

1.WIEK:45 2.WAGA:95 3.WZROST:175 4.WYMIARY: biceps-43 klatka-115 udo-64 talia-94 5.STAŻ NA [...]

1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 70 3 .WZROST: 170 4 .WYMIARY: -Biceps: 34 -Klata: - -Udo: - -Talia:- 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono olimp 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik chyba (cieżko [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 81 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka:109 -udo: 58 -talia: 87-88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: JEST -białko: dziennie od ok. 140-160(staram sie trzymac 160g) -węglowodany: dziennie do 200 max -tłuszcz: staram sie do 60g roznie wychodzi nie przkraczam 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

5. Czy łykanie pigułek nasennych podczas brania propa może jakoś przeszkodzić w cyklu są to słabe pigułki zakupiłem je ponieważ od dłuższego czasu nie mogę spokojnie zasnąć gonitwa myśli trwa do samego rana i nie jest to spowodowane propem zdarzało się mi to już często przed cyklem gdy w myślach wypowiem brzemienne w skutki słowa "trzeba by [...]

Nie wkleiło mi ankiety pod postem, wklejam tutaj. Czekam na kartę ubezpieczeń a chwile to zajmie, plus możliwy kolejny wyjazd wkrótce wiec nie wiem czy się wyrobie przed tym. 1. WIEK: 28 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: ~42/43 -klatka: ~106 -udo: nie wiem -talia: ~85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: jako tako 7. ILE I JAKIE [...]

1 .WIEK:21 2 .WAGA:54 3 .WZROST:168 4 .WYMIARY: -Biceps:31 -Klata:97 -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Creatine micronized 200 Mesh, Mass XXL 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:250zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 [...]

Czy warto dorzucić , to zależy na czym tobie zależy, na zdrowie winko Tobie napewno nie wyjdzie to jeden z najbardziej toksycznych sterydów, tym bardziej wersja w tabletkach, po drugie masz za mało winka. Jeśli chodzi o rezultaty, winstrol jest sprawdzonym środkiem , napewno da Tobie lepszą siłę , lepsze efekty wizualne, zakładam że masz [...]

1. WIEK: 37 2. WAGA: 104 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: redukcja 2500kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 na teściu 8. TRENING: 3x siłownia, 3x kickboxing 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop i 2mce przerwy 11. [...]

1.WIEK: 20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: 120 UDO: 60 TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: niewiem dokładnie ale na utrzymanie masy WEGLOWDANY: - TLUSZCZ: - 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl to był wino 1-7 ED 30mg do 50mg i do tego meta 2-7 tylko niewiem w jakich dawkach miał ale miał 160 tab, [...]

1.WIEK:21 2.WAGA: 80 kg 3.WZROST: 183 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: nie mierze UDO: nie mierze TALIA: nie mierze 5.STAZ NA SILOWNI:4 lata 6.DIETA BIALKO: 150 g WEGLOWDANY: 480 TLUSZCZ: 80 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl(metanabol) 5 tyg 15 mg ed 8.TRENING: traning filara 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

1. WIEK:21 2. WAGA:86 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:111 -udo:60 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:Staram sie jej przestrzegac. Obecnie mniejsza ilosc ww wiecej bialka i tluszczow bo obroslem fatem -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie bylo 8. TRENING:3 razy w tyg silownia, 2 razy [...]

WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 61, przed kontuzja 65 3 .WZROST: 172 4 .WYMIARY: -Biceps: 34 -Klata: - -Udo: - -Talia: - 5 .STAZ NA SILOWNI: 8 miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: - 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Gainery, bialka 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: - 9 .POZIOM BF% Nie wiem, nie posiadam aparatu 10 [...]

no to jadziem z ankietą %) 1. WIEK: 25 2. WAGA: 84 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 108 (wydech) -udo: 64 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 2g na kg -węglowodany: 0,8 max 1g -tłuszcz: cała reszta do dopełnienia bilansu kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 71 kg 3. WZROST: 174 cm 4. WYMIARY: -biceps: 35 cm -klatka: 100 cm -udo: 54 cm -talia: 77,5 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA, przykład z dzisiaj -białko: 110 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3/4 razy w tygodniu, ciężki 9. CEL CYKLU: przybrana masie, możliwie najwięcej [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: 78 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 180+ -węglowodany: 500 -tłuszcz: nie licze ale na oko nie jadam np. frytek 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5, deca roznego rodz. test, ostanti oma meta enan. 8. TRENING: ciezki i sumienny 9. CEL [...]

1. WIEK: 34  2. WAGA: 78  3. WZROST: 176  4. WYMIARY:  -biceps: 39  -klatka: 115  -udo: 60  -talia: 83  5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie pewnie z 10 lat ( od 17 do 25 ostro, potem się ożeniłem :)  6. DIETA:  -białko: 3g/kg  -węglowodany: 4g/kg  -tłuszcz: 1g/kg  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 3 na pewno ( meta, omka, testosteron)  8. [...]

WIEK: 24 2. WAGA: 70 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 92 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata. Teraz powrót 2 miesiące 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 7 ? nie wiem dokladnie, ale do 3500kcali dobijam -tłuszcz: 1,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: fin (sam przez 1,5r), enan+hcg i odblok prov/tamo/clomid 8. [...]